zu Dick?
Hey Mädels :)
Heute wollte ich euch eine von viele Diäten einmal vorstellen.
Naja nicht ich , aber ich habe ein Video dazu gesehen.
Die liebe Vika redet zwar ein wenig viel , aber es macht spaß ihr zuzuschauen :)
Hier nochmal alle dinge die du Beachten musst:
- höchstens 30g Fett am Tag!!!!!!!!!!
- viel Wasser trinken (Mineral-/ Leitungswasser, Tee)
- Bewegung/Sport (walken, schwimmen, Fahrrad fahren, usw.)
- nach 18 Uhr nichts(!) mehr essen
- Zucker vermeiden oder in geringen Maßen zu sich nehmen
Ich möchte diese Diät auf jeden fall mal ausprobieren!
Ich berichte natürlich über Erfolge usw :D
Was haltet ihr von dieser Diät?
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